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小儿为何“特心急”?

常常看到家长说自己的小孩脾气急躁,譬如“要个东西必须马上要到”,“稍微等一会就不耐烦哇哇叫”,“等个一分钟都等不了的样子”。

小孩子为什么“特心急”?

婴儿有自制力吗?

其实,大人跟小孩的“时间”,并不是一码事。

常常看到家长说自己的小孩脾气急躁,譬如“要个东西必须马上要到”,“稍微等一会就不耐烦哇哇叫”,“等个一分钟都等不了的样子”。

讲真,在连大小便都无法控制的人生阶段,你还能要求多少?嗯?

当然本文并不考虑大人或小孩被加速到接近亚光速从而改变时间流速的状况。大人的一分钟也是小孩的一分钟,然而,大家对这一分钟的“时间感知”却是不同的。

其实,大人跟小孩的“时间”,并不是一码事。

不过呢,要说自制力(的萌芽),还真是有一点的。

图片 1很多时候孩子不是“熊”,只是跟你不一样。图片来源:123rf.com.cn正版图片库

当然本文并不考虑大人或小孩被加速到接近亚光速从而改变时间流速的状况。大人的一分钟也是小孩的一分钟,然而,对这一分钟的“时间感知”却是不同的。

不到1岁的宝宝就会控制注意力了

当婴儿能控制脖子自如转动时,在跟大人玩的过程里,他们就会出现“突然转头”的行为。转头,避开跟大人的目光对视,其实是因为对婴儿来说“现在太激动了,需要缓一缓”。这就是最早的“自我调节”能力,也是自制力的一部分。

在这种情况下,大人就静静等着“缓过来”的婴儿把头转回来,再和她玩就可以啦。

图片 2刚能控制脖子转动时,婴儿就能自我调节了。图片来源:123rf.com.cn正版图片库

自制力里面还有很重要的一块,就是控制自己注意力的能力。如果一个人能一直专注于手头的任务,边上有干扰也不会分心,就可以算自制力很强了。

婴儿在9个月之前,这种能力可以说是≈0。只要有个新奇的东西出现,小婴儿的注意力就会完全不受控制地被吸引过去。听起来好像很糟,不过其实还挺妙的。因为这意味着如果婴儿看上什么不适合她年龄玩的危险物品,你只要把她抱到看不见那个物品的地方,再拿出几个玩具在她眼前晃一晃,基本上她就会忘掉刚才想要啥了。

但是从9个月到1岁间,婴儿开始慢慢拥有一种可怕的“内源性注意力”。也就是说,他们的注意力不再完全被外界刺激控制,而是更取决于自身意愿。也正是由于具备了这种内源性的、可选择的注意力,小孩才能慢慢学会转移自己的注意力,改变自己的行为,在无法改变环境时,转变自己的念头来哄哄自己,也哄哄大人。

影响生物时间感知的要素包括:

影响生物时间感知的要素包括——

“有人看着呢,我要控制住我自己”

等到1岁多的时候,婴儿的自制力又会有一个飞跃。

华盛顿大学的科学家做过一个很好玩的研究,让15个月大的婴儿跟实验者A呆在一个房间里,A示范玩一个会发出很大声音的玩具,比如拿起一串珠链丢到塑料杯子里。然后夸张表演者B满脸怒气地冲进来对着A大喊:“真是瞎吵八嚷,嘈杂扰人!教人心烦意乱!”(这种很拗口的对话,是特地用了难词来确保婴儿听不懂句子含义的。)

实验者A平淡脸:“哦?我觉得这还蛮有趣的。”

表演者B继续用表情和声调表现怒火:“那只是你的想法!瞎吵八嚷,嘈杂扰人!”

然后A就把那个会发出声响的玩具往婴儿面前一放:“给。”

婴儿会作何反应呢?

研究发现,婴儿的反应取决于B的状态。如果B那时候已经转身出门,或者虽然在房间里但背对婴儿,那么婴儿只犹豫1秒就会去抓玩具。如果B在房间里而且面无表情地看着婴儿,婴儿就会迟疑不少,基本会等上4秒多才去抓玩具。

不要小看这3秒多的差距,这说明15个月大的婴儿:①能理解看到的社会互动,识别出其他人的情绪,哪怕这种情绪不是冲着婴儿来的;②能推断出因果关系——B生气是因为A玩的玩具;③能举一反三,“如果我玩这个玩具,B也可能对我生气”;④能抑制自己想玩的冲动,稍微忍耐一会儿(虽然只忍了3秒)。

最后这个④尤其厉害,这就是“执行控制”功能——为了达到目标(不被B的怒火波及)而抑制自己的本能冲动(好想玩玩具)——自制力的核心所在。

图片 3看到好玩的玩具,15个月的宝宝能抑制一会儿想玩的冲动。图片来源:123rf.com.cn正版图片库

这个实验还有个好玩的地方:在B“呆在房间里,面向婴儿,但垂下眼睛看杂志”的情况下,15个月大的婴儿依然会比较迟疑,而18个月大的婴儿则会果断伸手抓玩具。

科学家认为,这说明小崽子胆子变大了18个月大的婴儿能更好地预估人的视线范围,从而判断自己不在视线范围内。(但人家听得到啊!18个月大的脑子果然还是很单蠢!)

①体型越小、新陈代谢速率越高的生物,感觉时间流逝得越慢。——小孩√ 

①体型越小、新陈代谢速率越高的生物,感觉时间流逝得越慢。——小孩√

怎样才能培养婴儿的自制力呢?

比起智商,自制力对“人生成败”的影响更大。有了自制力,我们才能学习、工作,面对自己的失败与痛苦,解决跟他人的矛盾和冲突,忍耐一时的欲望,达到更长远的目标。

想培养婴儿的自制力,可以试试下边这些方法。

为啥很难打到苍蝇?因为在它们眼里你都是左手右手一个慢~动~作~

(为啥很难打到蚊子苍蝇?因为在它们眼里你都是左手右手一个慢~动~作~~)

1.找个有自制力的伴侣

自制力受遗传影响,DAT1基因、DRD4基因、MAOA基因等都有研究认为跟自制力有关。比如之前有人研究中国和美国小孩的DRD4基因,发现这个基因的多动症高风险版本的携带率是这样的:美国小孩48%,中国小孩2%……中国小孩自制力强可能有一部分是天生的。

当然,并不是说找个克勤克俭识礼知书的伴侣,就一定保证孩子自制力强,但几率总是高那么一丢丢是吧?

另外,养猫狗的人也要明白,宠物眼中的时间跟你眼中的时间也是不同的呢。

②同样时间内处理的信息越多,感觉时间流逝得越慢。——小孩√

2.让孩子的生活有安全感、有规律可循

研究显示,安全依恋、作息规律、环境变动小的孩子比较容易有自制力。另外,如果家长比较信守承诺,小孩会对家长的信任度更高,也更容易有自制力。