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你喜爱您自身的名字么?听别人说越喜欢的人越幸福

2015年菠萝心理学奖颁给了来自中国科学院心理研究所行为科学重点实验室的蔡华俭研究组,以表彰他们发现了名字偏好与幸福感之间的关系。为什么这样的研究都可以发表?它又是凭什么能获得菠萝科学奖呢?这篇解读将会揭晓答案。 

作者:性感的小脚脖

人格(personality)是构成一个人的思想、情感及行为的特有统合模式,这个模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质\[1\]。换言之,人格不同于性格——只有将那些描述了人们在思想、情感、追求、行为上差异的性格综合起来,才能称之为人格。

名字,是父母在出生时赐予我们的礼物,有寓意和期许,反映了我们所处文化圈的特征,也是我们向外界展示自己的符号。精神分析之父弗洛伊德将名字视为一个人灵魂的一部分,为此他将自己讨厌的曾用名西格斯蒙得(Sigsmund)划掉一个斯(s),改成了为人熟知的西格蒙德(Sigmund)。或许你没意识到,人们对自己名字的满意度,还会影响到他的幸福指数——中科院心理研究所蔡华俭带领的研究小组发现,中国人对自己名字的偏爱和他们的幸福感存在密切联系:一个人越是喜欢自己的名字,他就会感到越幸福。

编辑:球藻怪

有关青少年和成年人的人格发展问题已经有了充分的研究,然而目前为止,还鲜有研究涉及老年人的人格发展问题。最近,来自德国比勒菲尔德大学和耶拿大学的研究者专门研究了老年人的人格发展模式和根源。他们的研究扩展了以往有关人格发展的两点认识:老年人的人格发展模式和年轻人完全相反;基因在老年人人格发展中重获重要作用。研究论文\[2\]发表在期刊《人格与社会心理学》(Journal
of Personality and Social Psychology)上。

爱自己的名字让你感觉更幸福

在心理学中,对自己名字的偏爱叫做姓名偏爱(name-liking),表示一个人在多大程度上喜欢自己的名字。“国际上近十年对姓名偏好的研究挺多。出于好奇心,我们想知道中国人是否也喜欢自己的名字,以及这种偏爱究竟是天生的还是后天的。”蔡华俭告诉我们,“而据我所知,我们实验室成员都挺喜欢自己的名字,因为我们是一群充满好奇心、快乐而又幸福的探索者。”而论文的第一作者罗宇博士则表示,除了小时候曾经怀疑自己名字只有两个字太简单外,她也一直很喜欢自己的名字。

研究者们设计了实验,来检验姓名偏爱是否则存在于汉字姓名中,以及这一效应在中国人身上是否会受到他人的干扰。在正式开始研究之前,研究者先设计了预实验。通过两个预实验,他们发现中国人十分看重自己的姓名,其中最重要的是完整的名字,其次是姓,名则相对没那么重要。而且中国人是否喜欢自己的名字和别人怎么评价无关。这些结果为之后的实验做好了理论准备。

在正式实验中,研究者选用了304对来自北京市的双生子(同卵双生子、异卵双生子各152对),平均年龄18.29岁。之后,每名双生子需要独立完成一些问卷以评估他们的姓名偏好和幸福感。

在讨论遗传和环境对人的影响时,双生子研究是经常采用的一种手段。因为同卵双生子的基因可看做是100%一样的,而异卵双生子在在基因上则平均有50%是一样的。于是在同一环境下长大的双生子之间的差异,就可以归结为遗传因素的影响了。而不同的成长环境,比如各自的交际圈、各自的爱好、每天遇见不同的人等,就是影响他们的特异环境(non-shared
environment)。

结果发现,中国人普遍都比较喜欢自己的名字(他们为自己的名字平均打分7.02分,满分9分)——看样子中国人在名字上还是挺自恋的。但研究者也告诉我们,喜欢自己的名字严格说来和心理上的自恋是两码事。姓名偏爱是一种健康的自我感觉良好,而自恋则是一种极端的自我感觉良好,两者在度上是有区别的。此外更重要的是,研究发现人们对自己名字的喜爱程度和幸福感是显著正相关的——也就是说,喜欢自己的名字,连幸福水平也上升了。

名字,是父母在出生时赐予我们的礼物,有寓意和期许,反映了我们所处文化圈的特征,也是我们向外界展示自己的符号。精神分析之父弗洛伊德将名字视为一个人灵魂的一部分,为此他将自己讨厌的曾用名西格斯蒙得划掉一个斯,改成了为人熟知的西格蒙德。或许你没意识到,人们对自己名字的满意度,还会影响到他的幸福指数——中科院心理研究所蔡华俭带领的研究小组发现,中国人对自己名字的偏爱和他们的幸福感存在密切联系:一个人越是喜欢自己的名字,他就会感到越幸福。

在研究中,研究者使用了大五人格模型(the Big
Five)来对老年人的人格特征进行描述。下图即为大五人格的5种人格特质:

爱或不爱,是什么决定的?

在起源上,姓名偏爱的遗传度高达47%,也即基因能够解释人在姓名偏爱上47%的个体差异,而剩下53%的个体差异可以由每个人各自经历的环境因素解释。看来中国人喜欢自己名字这件事,有差不多一半原因是因为他们的爸爸或是妈妈也喜欢自己的名字。

不仅是姓名偏爱,中国人的幸福感也是可以遗传的,它的遗传度达33%。所以为什么有些人总是感到不幸福,可能并不是因为工作不顺心、朋友不贴心、对象不走心,而是因为,他天生就是一个郁郁寡欢的人。

进一步分析发现,姓名偏爱和幸福感,都会受到某些相同基因的影响。这也意味着,“喜欢自己的名字就会感觉幸福”这件事,也部分是由遗传决定的。但究竟是哪部分基因共同决定了它们,研究者表示这需要分子遗传学和行为研究来做进一步回答。目前的双生子研究仅仅能为今后的遗传研究指明一条路。

已有的神经影像学研究发现,当人们注意到自己的名字时,特定的神经活动会被激活。基因可能正是通过调节这一特定的神经活动,造成了姓名偏好上的个体差异。这也就解释了姓名偏爱在遗传上的心理机制。该研究还为今后研究人潜意识中的自尊提供了新思路。“潜意识中的自尊”在心理学上被称为“内隐自尊”(implicit
self-esteem)是人们在无意中对自己进行评价,进而获得尊重体验的过程。曾有理论认为,姓名偏好可能是内隐自尊的一种表现形式,既然姓名偏爱可以遗传,这是不是暗示了内隐自尊也能部分遗传呢?这是今后研究需要考虑的问题。

如果你也想测试一下自己的姓名偏爱或者幸福感等,可以移步中科院心理所开发的云端心理实验室。

(编辑:球藻怪)

参考文献:

  1. Luo, Yu LL, et al. “Liking for name predicts happiness: A behavioral
    genetic analysis.” Personality and Individual Differences 69 (2014):
    156-161.

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金沙js333娱乐场 3金沙js333娱乐场,大五人格模型(the
Big
Five)是人格领域中影响力最为广泛的理论之一。所谓大五人格,即将一个人的人格划分为5种不同的人格特质,每一种人格特质又是一个具有正、负方向的维度,这样不同的人格都可以通过在这5个维度上的不同取值而被标定出来。图片来源:guokr.com

图片来源:电影剧照《你的名字》

除这五个特质外,研究者还增加了两个额外特质:控制感(perceived
control)和情感强度(affect
intensity)。所谓控制感是人们自认为能够掌控所经历事件的体验,而情感强度则是指人们在日常生活中的情绪反应程度。这样,研究者就可以用上述7个人格特质,描述老年人的人格。

01

为探讨老年人的人格发展模式和根源,研究者进行了一项跨度为五年的双生子追踪研究。该研究共选用了410名年龄跨度为64-85岁的被试,其中有134对同卵双生子和63对异卵双生子。通过比较同卵双生子和异卵双生子在心理发展特征上的相似程度,研究者可以了解遗传和环境因素对心理发展的影响。

爱自己的名字让你感觉更幸福

人老了,人格怎么变?

在实验的第一阶段,研究者用不同量表测量了所有被试的7种人格特质,并利用布莱德本情感平衡量表(Bradlburn`s
Affect Balance
Scale)测量了被试的主观幸福感。在5年后,也就是实验的第二阶段,研究者又对被试的这两项指标进行了重新测量。由于死亡或其他原因,只有324名被试参加了第二阶段实验。在整个实验中都需要记录所有双生子的共同经历、非共同经历以及他们的人口学变量(性别,年龄,身高、民族、血型等)。

之后,研究者对两个阶段的数据和双生子数据进行了分析。结果发现,老年人的人格发展轨迹恰恰和年轻人相反,这主要表现在:

  1. 年轻人的神经质水平会随着年龄增长逐渐下降,而老年人则随着年龄的增长,神经质水平越来越高;
  2. 年轻人的宜人性和责任感水平会逐渐增长,而外向性在人格发展中表现得较为稳定,同时开放性呈现先增长后下降的趋势,而老年人这4个人格特质的水平均随年龄增长而下降;
  3. 由于身体衰老以及认知能力下降,老年人必须承认他们不能像以前那样让一切尽在掌握,因此他们的控制感不如年轻人;
  4. 在情感强度上,情绪控制能力下降和感情管理技能提升这两个相反的作用互相抵消,使得老年人的情感强度稳定不变。

进一步分析发现,控制感的变化和大五人格特质的变化存在联系。具体而言,老年人控制感下降与神经质增加、责任感减少存在显著的相关性——当老年人意识到自己的身体和认知机能下降后,他们就会在生活中变得谨慎起来,以躲避危险并保持健康,这就使他们变得比较神经质;同时,他们在社会交往中会变得挑剔,不再像原来那么外向和易相处;而在文化生活和智力活动上,老年人不再像年轻时那么积极主动,开放性水平会降低;他们也不再按部就班,尽职尽责地完成每一件事,这就降低了他们的责任感。总之,老年人的人格发展轨迹——神经质上升,外向性、开放性、宜人性和责任感下降——是一种对自身身体状况恶化和认知能力下降的补偿策略,反映了一种老年生活中的自适应机制。

金沙js333娱乐场 4在生活中我们有时也能体会到,有些人步入老年后会变得比较情绪化且神经质,民间也有“怪老头”这种打趣的称呼。影视作品中也经常会出现一些性格怪异的老年反派,比如电影《指环王》中的白袍巫师萨鲁曼。图片来源:comicvine.com